Search

健康に生きるために


最近絶不調だった店長。

少しずつですが体改善を行うため、食事の他にできる運動を行なっています😄


その中の一つに週1回のヨガ🧘🏻

毎週スタジオに引っ張って行って30分だけ静かに座る時間と、ポーズをとる時間を作っています。これが意外に続いている。

相変わらずシャヴァアーサナ(ヨガの最後に行う仰向けのポーズ)に入ると秒で寝ますが、それも良し✨


他にもウォーキングしたりして、HEART WRAP内では今、健康運動が流行っております。

心も体も整えて新しい年を迎えたいですね🤗


さぁ、今年の営業の終わりも着々と近づいています。

皆様タコライスの食べ納めはおすみですか?まだ営業ありますよ?

また来てくれますよね?(圧強め。笑)


明日はキッチンカー1号2号出動です!

横浜市役所は今年最後の出店になりますので、ぜひお越しくださいね😄

お待ちしております!


12月10日の出店

◉慶應大学日吉キャンパス 11:00- 赤色2号で行きます

◉横浜市役所 10:30- 黄色1号で行きます


#キッチンかー

#新丸子 #武蔵小杉 #ヨガとウォーキング



35 views0 comments